ดูหนังอะไร ตอนไหนดีที่สุด? จัดการนาฬิกาชีวิตของคุณให้มีคุณประโยชน์

ดูหนังออนไลน์ 2020 เคยสงสัยมั้ยว่า จะเปิด ดูหนังผ่านอินเตอร์เน็ต สักเรื่อง หรืออ่านหนังสือดีๆสักเล่ม ในขณะ ตอนเช้า สาย บ่าย เที่ยงตรง จะให้ดีควรจะทำเวลาไหน หนังแนวนี้เหมาะกับระยะเวลาไหน จะต้องเลือกทำเวลาใดให้เหมาะกับสภาพร่างกายรวมทั้งสมอง ส่วนมากแล้วพวกเราชอบพบแต่ว่าคำเสนอแนะว่า ควรจะทำอะไร หรือควรจะทำเช่นไร กลับไม่ค่อยมีคนสนใจเรื่องเวลาว่าพวกเราควรจะทำตอนไหน ฟังดูอาจจะสลับซับซ้อนไปสักหน่อยใช่มั้ยล่ะท่านผู้ชม แต่ไม่ต้องกังวลหัวใจใป พวกเรามีทริคดีๆเกี่ยวกับ การจัดการนาฬิกาชีวิตให้มีประโยชน์ มาเสนอแนะทุกคน ลองกระทำตามนี้ดู ระยะเวลาไหนควรทำอะไรเลือกดูหนังแนวใด แล้วจะคิดว่าจิตใจมันแฮปปี้ดีมากจริงๆ

ผลวิจัยที่จะทำให้ท่านใช้นาฬิกาชีวิตให้มีคุณประโยชน์
งานศึกษาเรียนรู้วิจัยชิ้นใหม่พบว่า ‘เวลาสมควรที่จะทำทุกๆสิ่งทุกๆอย่างขึ้นกับชีวภาพและฮอร์โมนของพวกเรา’ วิทยาศาสตร์เรียกในช่วงเวลาที่เหมาะสมนี้ว่า chronobiology หรือ นาฬิกาชีวิต โดย หนังออนไลน์ ดร.ไมเคิล บรูส (Dr. Michael Breus) นักจิตวิทยาสถานพยาบาลและหมอผู้ชำนาญด้านการนอนหลับจาก American Academy of Sleep Medicine แต่งหนังสือ The Power of When โดยมั่นใจว่าการทำงานร่วมกับนาฬิกาธรรมชาติของร่างกายเป็นกุญแจสำคัญที่จะส่งผลให้เกิดการบรรลุเป้าหมายสำหรับการทำกิจกรรมต่างๆ

เคยสงสัยไหมว่าพวกเราควรจะเลือกทำอะไรช่วงไหนถึงจะเกิดผลดี
ส่วนใหญ่แล้วเรามักจะเจอแต่ว่าข้อเสนอแนะว่า ควรทำอะไร หรือควรทำเช่นไร แต่ไม่ค่อยมีคนพอใจเรื่องเวลาว่าเราควรทำตอนไหน ซึ่งความเป็นจริงแล้ววิทยาศาสตร์มีคำตอบสำหรับเรื่องนี้ เนื้อหาเล็กน้อยในหนังสือ The Power of When โดยบอกว่า ในช่วงเวลาที่สมควรที่จะทำทุกสิ่งทุกอย่างขึ้นกับชีวภาพและก็ฮอร์โมนของพวกเรา โดยทางด้านวิทยาศาสตร์เรียกเวลาสมควรนี้ว่า chronobiologyหรือ นาฬิกาชีวิต
ดร.ไมเคิล บรูส (Dr. Michael Breus) นักจิตวิทยาสถานพยาบาลรวมทั้งนายแพทย์ผู้ชำนาญด้านการนอนหลับจาก American Academy of Sleep Medicine คนเขียนหนังสือเล่มดังกล่าวมาแล้วข้างต้นมั่นใจว่าการทำงานร่วมกับนาฬิกาธรรมชาติของร่างกายเป็นกุญแจสำคัญที่ส่งผลให้เกิดการบรรลุเป้าหมายในการทำงานต่างๆเขาบอกว่า นาฬิกานี้ถูกฝังอยู่ในสมองของคุณตั้งแต่คุณยังเป็นทารก ไม่แน่ว่าถ้าเกิดคุณทดลองยึดรูปแบบนาฬิกาชีวิตเหมือนตามตัวอย่างข้างล่างนี้ ก็บางทีอาจช่วยให้การดำรงชีวิตของตัวคุณเองราบรื่นได้ไม่น้อย

ในตอนที่เยี่ยมที่สุดสำหรับการทำความเข้าใจของใหม่ๆ
ดร.ไมเคิล บรูส ระบุว่าช่วงเวลาของการเรียนรู้ของใหม่ๆของคนเราจะมีคุณภาพสูงที่สุดเมื่ออยู่ในระยะเวลา 10.00-14.00 น. และ ดูหนังออนไลน์เต็มเรื่อง 16.00-22.00 น. เนื่องจากสมองจะอยู่ในช่วงที่พร้อมเปิดรับสิ่งต่างๆมากที่สุด
หนังที่เหมาะแก่การดูในตอนนี้เป็น Sci-Fi Movies (หนังวิทยาศาสตร์) Documentaries (หนังสารคดี) Adventure (หนังแนวผจญภัย)
เวลาที่ตอนที่ไม่ควรจะศึกษา หรือขวนขวายอะไรให้เข้ามาในสมองเป็นตอน 04.00-07.00 น. เพราะเป็นเวลาที่สมองพักผ่อน หนังที่ไม่เหมาะสมแก่การดูปัจจุบันนี้ War (หนังสงคราม) และก็ Thriller Movies (หนังแนวระทึกขวัญ)

เวลาที่เยี่ยมที่สุดสำหรับเพื่อการระดมความคิด
ส่วนใหญ่แล้วคนเราชอบมีความคิดสร้างสรรค์น้อยมากขณะที่พวกเราอยากเยอะที่สุด ซึ่งก็คือช่วง 11.00-15.00 น. ซึ่งเป็นตอนเวลาทำงานตามธรรมดาของคนทั่วไป แต่ว่าดร.บรูส กลับพบว่าขณะที่ความคิดริเริ่มจะปฏิบัติงานก้าวหน้าที่สุดกลายเป็นช่วงเวลาที่พวกเราเริ่มรู้สึกเมื่อยล้า รวมทั้งสมองเริ่มฟุ้งซ่าน เนื่องจากว่าสมองทางซ้ายและก็ด้านขวาจะเชื่อมต่อกันรวมทั้งกระตุ้นความคิดใหม่ๆนั่นอาจหมายคือตอนเวลาบ่ายๆรวมทั้งในเดี๋ยวนี้ยังเหมาะสมแก่การดูหนัง Fantasy (หนังแนวผสมจินตนาการ) และ Musicals Movies (หนังเกี่ยวกับเพลง) ให้สมองทางด้านซ้ายได้โลดแล่นเพิ่มเติมจิตนาการเต็มกำลัง

ในตอนที่เยี่ยมที่สุดสำหรับการพักผ่อนหย่อนใจ
บ่ายวันศุกร์คือช่วงเวลาดีๆที่สุดเพราะวันศุกร์เป็นวันสุดท้ายของสัปดาห์ซึ่งมักจะเป็นวันที่ทำงานได้อย่างไม่ค่อยมีประสิทธิภาพ แต่คนโดยส่วนใหญ่กลับยิ้มแย้มแจ่มใส เพราะว่าวันพรุ่งจะได้พักผ่อนผ่อน ก็เลยเป็นช่วงตอนที่สมควรในการจะขออะไรทำอะไร บางอย่างเพิ่มหรือบางทีอาจจะขายของก็ย่อมได้ ส่วนวันที่ควรหลบหลีกสูงที่สุดคือเช้าวันจันทร์ เนื่องจากคนส่วนมากจะอยู่ในอารมณ์เครียดรวมทั้งรู้สึกไม่ค่อยดีนัก นอกเหนือจากนั้นยังเป็นเวลาที่ดีที่สุดสำหรับเพื่อการ ดื่มกาแฟ ประพันธ์นวนิยาย หรือแม้กระทั่งในช่วงเวลาที่คุณควรจะมีเซ็กซ์ รวมทั้งช่วงเวลานี้ยังเหมาะเอ็งการดูหนัง Comedy (ภาพยนตร์ตลก) ,Family (หนังครอบครัว) ,Animation (หนังการ์ตูน) ,Romance (หนังโรแมนติก) และ Erotic (หนังคนแก่)

การศึกษาและทำการค้นพบฟังก์ชันต่างๆของนาฬิกาชีวิตบางทีอาจไม่ได้การันแปลความหมายเสร็จเสมอไป แม้กระนั้นมันสำคัญอย่างยิ่งหากคุณจำต้องทำอะไรสักอย่าง ไม่ว่าจะเป็น การทำงาน หรือเรียนหนังสือ การดูหนัง การพักผ่อนให้สำเร็จออกมายอดเยี่ยมบนฐานรากของร่างกายที่สอดคล้องต้องกัน อย่าลืมนำทริคดีๆแบบนี้ไปปรับใช้ในชีวิตประจำวันกันนะคะ

บทความล่าสุด
นิยมหา
jokerslot live22 lottovip pgslot slot slotxo slot ออโต้ ดูหนังออนไลน์เต็มเรื่อง ทัวร์ญี่ปุ่น ทัวร์ญี่ปุ่น ราคาถูก ทัวร์พม่า ทัวร์พม่า 2020 ทัวร์พม่า 2563 ทัวร์พม่าราคาถูก ทัวร์พม่า ราคาถูก ทัวร์เกาหลี ทัวร์เกาหลี ราคาถูก ทัวร์เวียดนาม ทัวร์เวียดนาม 2020 ทัวร์เวียดนาม 2563 ทัวร์เวียดนามราคาถูก ทัวร์เวียดนาม ราคาถูก ทางเข้า sbobet สมัคร sbobet สล็อต สล็อตออนไลน์ สล็อตออโต้ หวยมาเลย์ หวยยี่กี หวยรัฐบาล หวยลาว หวยหุ้น หวยออนไลน์ หวยฮานอย หวยเวียดนาม เกมส์สล็อตได้เงินจริง เที่ยวพม่า เว็บดูหนังตลก เว็บดูหนังออนไลน์ไม่มีโฆษณา แทงบอล sbobet แทงหวยออนไลน์ แพคเกจทัวร์ญี่ปุ่น 2020 แพคเกจทัวร์พม่า 2020 แพคเกจทัวร์เกาหลี 2020 แพคเกจทัวร์เวียดนาม 2020
ผู้ให้การสนับสนุน

Share:

Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter
Share on print
Print
Share on email
Email
On Key

Related Posts

เล่นอย่างไร ให้เหมือนเซียน แทงหวยออนไลน์

สิ่งที่ขึ้นอยู่กับโชคลาภและก็โชคเคราะห์ เป็นสิ่งที่นักเสี่ยงโชคทั้งหลายแหล่มักจะรู้สึกชื่นชอบกันอย่างยิ่งมันก็คือแทงหวยออนไลน์ วันนี้เราจะมาสอนให้ท่านเล่นหวยให้ดังเซียน อ่ะ!…อย่ามีความคิดว่าจะทำไม่ได้นะ แม้ว่าเรื่องราวเหล่านี้จะขึ้นกับโชคลาภของตนแต่ก็ใช่ว่าจะผลิตขึ้นมามิได้นะจะ เรามาดูกันดีกว่าว่ามีวิธีไหนบ้างที่ทำให้เล่นแล้วเสมือนเซียนเขาเล่นกัน กรรมวิธีการเล่นให้ราวกับเซียนหวย 1. หวยฮานอย จำต้องมองเงินทุนของตัวเองก่อน คุณจำเป็นต้องดูก่อนว่าเงินลงทุนสำหรับในการเล่นมีเท่าไหร่แล้วหลังจากนั้นก็ลงมือแบ่งทุนเงินออกเป็น 3 หวยมาเลย์ ส่วน น่าจะแบ่งทุนที่จะใช้เล่นสลากกินแบ่งนั้นไม่ต้องมากมายก็ได้เพื่อที่จะได้ไม่เจ็บมากรวมทั้งจะได้ไม่หมดกระเป๋า เมื่อเล่นแล้วก็ไม่ควรที่จะไปกู้ยืมเงินของคนไหนกันแน่หากกำลังหมดเนื้อหมดตัว อย่างที่พูดเมื่อกี้นี้เนื่องจากเรื่องเหล่านี้มันคือเรื่องของโชคลาภแล้วหลังจากนั้นก็ดวงใครกันแน่ดวงมัน 2. ลงทุนแบบกระจายการเสี่ยง การซื้อแบบกระจัดกระจายเพื่อที่เป็นการกระจายการเสี่ยงรวมทั้งกระจายรายได้ แล้วช่องทางที่จะถูกก็จะมากยิ่งขึ้นนั่นเอง แต่ว่าต้องพูดว่าแนวทางลักษณะนี้ใจต้องถึงหน่อยกล้าได้กล้าเสียเยอะแค่ไหน ก็ใช่ว่าซื้อมากมายระจายความเสี่ยงหลายๆด้านก็ใช่จะถูกไปซะหมด ไม่แน่นะบางครั้งก็บางครั้งก็อาจจะโดนกินหมดเรียบเลยก็ได้ กล่าวได้ว่าในเรื่องนี้เป็นการวัดใจด้วยเหตุว่าถ้าเกิดหัวใจไม่ถึงก็อย่ามาเล่นจะดีมากยิ่งกว่า

ดูหนังอะไร ตอนไหนดีที่สุด? จัดการนาฬิกาชีวิตของคุณให้มีคุณประโยชน์

ดูหนังออนไลน์ 2020 เคยสงสัยมั้ยว่า จะเปิด ดูหนังผ่านอินเตอร์เน็ต สักเรื่อง หรืออ่านหนังสือดีๆสักเล่ม ในขณะ ตอนเช้า สาย บ่าย เที่ยงตรง จะให้ดีควรจะทำเวลาไหน หนังแนวนี้เหมาะกับระยะเวลาไหน จะต้องเลือกทำเวลาใดให้เหมาะกับสภาพร่างกายรวมทั้งสมอง ส่วนมากแล้วพวกเราชอบพบแต่ว่าคำเสนอแนะว่า ควรจะทำอะไร หรือควรจะทำเช่นไร กลับไม่ค่อยมีคนสนใจเรื่องเวลาว่าพวกเราควรจะทำตอนไหน ฟังดูอาจจะสลับซับซ้อนไปสักหน่อยใช่มั้ยล่ะท่านผู้ชม แต่ไม่ต้องกังวลหัวใจใป พวกเรามีทริคดีๆเกี่ยวกับ การจัดการนาฬิกาชีวิตให้มีประโยชน์ มาเสนอแนะทุกคน ลองกระทำตามนี้ดู

หนังผีไม่มีวันตาย 5 เหตุผลที่ทำไมหนังผีจึงครอบครองใจผู้ชม

ดูหนังออนไลน์ ชัด หนังผี สยองขวัญ ชอบอยู่ในลิสต์ลำดับแรกๆของการ ดูหนังออนไลน์ เลยล่ะ ถึงแม้ว่าในเว็บดูหนังผ่านอินเตอร์เน็ตจะมีจำพวกหนังให้เลือกดูมากก็ตาม หนังผีก็คือตัวเลือกลำดับต้นๆที่คนเข้ามองเยอะที่สุด ทำไมกันนะ คุณเองก็เป็นอีกคนนึงที่ชอบพอหนังสยองขวัญพวกนี้เหมือนกัน ใช่มั้ย ในโลกของการสร้างหนังเอง โดยยิ่งไปกว่านั้นในไทยพวกเราก็มักจะได้เห็นอยู่บ่อยมากที่หนังผีถูกทำออกมาเป็นประจำกว่าหนังจำพวกอื่น แล้วก็คนก็ยังแห่มองกันมากมายอาทิเช่นเดิม บางเรื่องดังผ่านสมัยผ่านยุคกันมาอย่างยิ่งจริงๆ ทำไมลองมองคำตอบเหล่านี้กัน 1. มันคือเรื่องเล่าที่ไม่รู้จบ แม้ยึดตามหลักฐานที่ปรากฏ ความเชื่อถือเรื่องวิญญาณ ชีวิตข้างหลังความตายได้ก่อตัวมานานกว่า 3,100 ปี ก่อนคริสต์ศักราชในสมัยอียิปต์โบราณ